0秒思考をやってみての感想

最近0秒思考という本を読んで自分も一週間ほど実際に描いてみた。最初は10枚書くのが大変で、4、5枚で終わってしまうことが多いが、最近では10枚書くことができている。

そこで最近思ったのは、頭に何となく思い浮かんだことを言葉で書き出すという行為は、自分がどういったことで悩んでいるのかと思考を整理するのにとてもいいトレーニングだと思った。

まずはもう一週間、こういったことを続けていきたいと思う。そうすれば、より自分が何で悩んでいるのかより明確になるはずだから

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